Las Mejores Zapatillas para CrossFit
Lo que de verdad funciona… Después de 10 años entrenando y entrenando a otros
Últimamente sois muchos los que nos estáis preguntando en clase: “¿Qué zapatillas me pillo para entrenar bien?” Así que hemos hecho este post porque es la manera más fácil de explicar cuál y porque de nuestras recomendaciones. y porque sinceramente, ya hemos probado de todo.
Si hay algo que tenemos claro es que elegir bien las zapatillas marca una diferencia brutal: no solo por rendimiento, sino por cómo se sienten tus pies, tus rodillas y tu espalda al final de la semana.
En este tiempo hemos usado casi todo lo que ha salido: las clásicas, las más vendidas, las minimalistas, las de halterofilia, las que todo el mundo lleva, y las que nadie conocía. Algunas han sido una maravilla… y otras no han durado ni dos ciclos de fuerza.
Nuestra conclusión (y no viene de leer blogs)
Lo que mejor funciona a largo plazo es esto:
Una horma ancha, que te deje abrir bien los dedos y agarrar el suelo.
Drop bajo o cero, para que puedas mantenerte estable.
Que sean versátiles, que puedas usar un día que haya carrera y snatch.
Esto no es una lista para venderte nada. Ninguna de estas marcas nos paga. Simplemente, son zapatillas que hemos usado, no dan problemas y nos han encantado.
✅ Recomendaciones (en orden real de preferencia)
1️⃣ Inov-8 F-Lite
"Es la favorita de Alfonso para entrenar, de hecho las que usa ahora mismo os la regalasteis para su cumpleaños. Cómoda, estable, y notas el suelo sin ser barefoot." Buena tracción, horma cómoda, aguantan caña.
🛒 Ver en Inov-8.com
2️⃣ Inov-8 Bare-XF
"La que más usa Lay, Si estás a medio camino entre barefoot y zapatilla clásica, esta es una joya. Minimalista, pero con agarre."
🛒 Ver en Inov-8.com
3️⃣Under Armour Tribase Reign 6
"Si quieres una zapatilla todoterreno y no sabes por dónde tirar, esta va genial. Estable, resistente, y no aprieta." además siempre suelen estar en ofertas en algunas webs. relación calidad precio, buena.
🛒 Ver en UnderArmour.es
4️⃣Vivobarefoot Motus Flex y Motus Strength
"Si ya tienes experiencia con barefoot y te interesa la salud de tus pies, estas son las mejores. Mucha propiocepción, y el pie trabaja de verdad." son un poco costosas pero son ideales si tienes problemas de estabilidad en los pies.
Flex: más ligera y suelta
Strength: más estable, para levantar.
🛒 Ver en Vivobarefoot.com
5️⃣TYR CXT-1 Trainer
"Van bien si priorizas estabilidad y haces bastante halterofilia. Pero son más técnicas, no tan cómodas como otras para correr o moverte rápido."
🛒 Ver en TYR.com
Estas No las hemos usado nunca, pero podrían ser una buena opción: Reebok Nano X5
"Funcionan bien, son polivalentes y cómodas. No son mi top personal, pero si quieres algo versátil y te gusta Reebok, cumplen."
🛒 Ver en Reebok.es
🧠 Si tienes dudas, aplica estos tips:
🚫 Norma #1: Si tienes que quitarte las zapatillas para hacer snatch, clean o sentadillas pesadas… → Tus zapatillas no valen.
No lo negociamos. Si no puedes mantenerte estable con ellas puestas, están fuera.
🚫 Norma #2: Si usas “zapatillas de CrossFit” pero traes otras distintas cuando toca correr… → Tampoco son las zapatillas adecuadas.
Una buena zapatilla de CrossFit sirve para todo el WOD, no solo para una parte. Por este motivo nunca recomendamos METCON de Nike
No tenemos ningun descuento, pero si entras en Zalando Suelen hacer ofertas interesantes
Y si estás entre dos modelos, pregúntanos. Es mejor que inviertas bien una vez, que no compres dos veces algo que no va contigo.
Cómo saber tu talla real midiendo el pie (en cm)
Muchas veces elegimos la talla de zapatilla por costumbre ("siempre uso un 39"), pero en realidad cada marca calza distinto. Y si vas a invertir en unas buenas zapatillas de CrossFit o Barefoot, lo mejor es medirte el pie en centímetros y comparar con la tabla oficial de la marca.
👣 Cómo medir tu pie correctamente (en cm) y encontrar tu talla ideal
1) Herramientas necesarias
– Hoja A4, un bolígrafo o lápiz, una regla o cinta métrica, y una superficie lisa.
2) Medición paso a paso
Coloca la hoja de papel pegada a la pared sobre una superficie dura.
Párate sobre la hoja, con el talón tocando la pared, distribuyendo el peso de forma natural.
Marca con el bolígrafo el punto más largo de tu pie (dedo más largo).
Mide en línea recta desde la pared (talón) hasta la marca: ese es tu largo del pie en cm.
👉 Mide los dos pies y elige la medida del más largo.
3) ¿Qué hacer con ese número?
Consulta la tabla de tallas del fabricante (Inov‑8, Vivobarefoot, Under Armour…) para ver qué talla de EU/UK/US corresponde a tus cm.
Añade entre 0,5 y 1 cm de margen interior (que quede espacio libre delante del dedo más largo). En barefoot y minimalistas, recomienda incluso hasta 1,2 cm
Ejemplo: si tu pie mide 26,2 cm, para unas Vivobarefoot esa medida corresponde a una talla 40 EU (hombre); añade 0,5 cm de margen → busca 40 o 41 EU .
Espero que te sirva de ayuda.
